"ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ကေလး
သန္႔ရွင္းျဖဴစင္ေအာင္ ၾကိဳးစားဖို႕လိုအပ္ျခင္း"

➳ ရုပ္ညစ္ႏြမ္းလို႕ သတၱဝါ ညစ္ႏြမ္းတာမဟုတ္ဘူး။
➳ ရုပ္စင္ၾကယ္လို႕ သတၱဝါ စင္ၾကယ္တာမဟုတ္ဘူး။

★ စိတ္ညစ္ႏြမ္းရင္ သတၱဝါ ညစ္ႏြမ္းတယ္။
စိတ္စင္ၾကယ္ရင္ သတၱဝါ စင္ၾကယ္ရတယ္လို႕ နားလည္ျပီးေတာ့ မိမိတို႕ရဲ႕စိတ္ကို ျဖဴစင္ေအာင္ သန္႕ရွင္းေအာင္ ၾကိဳးစားဖို႕လိုတယ္။

➳ မ်ားေသာအားျဖင့္ လူေတြက သူမ်ားေတြရဲ႕
အေပၚမွာေတာ့ မိမိတို႕က ဘယ္လိုခံစားသလဲဆိုရင္
စိတ္ဓာတ္ေလးေတြ အေတာ့္ကို ေကာင္းမွ ၾကိဳက္တာ။

➳ ေလာဘေတြၾကီးတယ္ဆိုရင္ ၾကိဳက္လား?

➳ တစ္ျခားသူေတြ ေလာဘေတြ
မတရားၾကီးတယ္ဆိုရင္ မၾကိဳက္ဘူး မုန္းတယ္။

➳ အဲလိုပဲ ထစ္ခနဲရွိ စိတ္တိုတယ္ ေဒါသေတြ အားၾကီးတယ္ဆိုရင္လည္း အဲလူကို မၾကိဳက္ဘူး။

➳ မာနေတြၾကီးတယ္ဆိုရင္လည္းမၾကိဳက္ဘူး။

➳ မနာလိုမွဳေတြ ဝန္တိုမွဳေတြ ေကာက္က်စ္မွဳေတြ
ရွိေနရင္ ကိုယ္ကမၾကိဳက္ဘူး။➳

➳ သူမ်ားသႏၲာန္မွာ မေကာင္းတဲ့စိတ္ေတြ ရွိရင္ ကိုယ္ကမၾကိဳက္ဘူး။

➳ လူတစ္ေယာက္ကို မုန္းတယ္ဆိုတာ မ်ားေသာအားျဖင့္ ရုပ္ၾကီးကို မုန္းတာထက္ စိတ္ကိုမုန္းၾကတာဟုတ္လား?

➳ ရုပ္က ဘယ္ေလာက္ပဲ မလွရင္ ေနပါေစ
စိတ္ကေလးက တကယ္ျမတ္နိုးစရာေကာင္းတယ္ဆိုရင္
ေရစက္နီးၾကတာပဲ ဟုတ္တယ္မဟုတ္လား?

➳ စိတ္ကို အဓိက လူေတြဟာ
တစ္ေယာက္နဲ႕ တစ္ေယာက္ ခံစားၾကတာ။

➳ အေပၚယံၾကည့္ရင္ေတာ့
ရုပ္ကိုခံစားတယ္လို႕ ထင္ရေပမယ့္ မ်ားေသာအားျဖင့္
စစ္စစ္ေပါက္ေပါက္ ေလးေလးနက္နက္ စဥ္းစားၾကည့္ရင္
တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ ဘာကိုခံစားၾကတာလဲ
စိတ္ကိုခံစားၾကတာ။

➳ အစက အင္မတန္ခ်စ္ျမတ္နိုးတယ္လို႕
ဆိုေသာ္လည္းပဲ ေနာက္ေတာ့ စိတ္ဓာတ္ၾကီးကို
သေဘာမက်ရင္ မုန္းသြားတယ္ဆိုတာမ်ိဳး မရွိဘူးလား?

➳ ဒီလူ ဒီလူကိုပဲ အစက ျမတ္နိုးတယ္ ျပီးေတာ့ မျမတ္နိုးနိုင္ဘူး။

➳ ဘာကိုမၾကိဳက္လို႕ အဲလို ျဖစ္သြားတာလဲ?

➳ စိတ္ဓာတ္ကို မၾကိဳက္ၾကလို႕။

➳ အဲေတာ့ မိမိရဲ႕စိတ္ဟာ သူတစ္ပါးကိုၾကေတာ့ စိတ္ကေလးေတြ ေကာင္းမွ ျမတ္နိုးနိုင္ၾကတယ္ ေမတၱာထားနိုင္ၾကတယ္။

➳ စိတ္ဓာတ္မေကာင္းလို႕ရွိရင္ မျမတ္နိုးနိုင္ဘူး မုန္းတီးၾကတယ္။

➳ အဲလိုဆိုရင္ ငါတကယ္လို႕ စိတ္ဓာတ္မေကာင္းဘူး ညစ္ႏြမ္းမွဳေတြမ်ားေနမယ္ဆိုရင္ ေအာက္တန္းက်ေနမယ္ဆိုရင္ တစ္ပါးေသာသူေတြကလည္း ငါ့ကို ျမတ္နိုးနိုင္ၾကမယ္ မဟုတ္ဘူးလို႕ကိုယ္နဲ႕ ႏွိဳင္းစာျပီးေတာ့
ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ဓာတ္ကေလး သန္႔ရွင္းေအာင္ ျ့ဖဴစင္ေအာင္
ၾကိဳးစားဖို႕လိုတယ္ေနာ္။

သစၥာ​ေရႊစည္​ဆရာ​ေတာ္​ ဦးဥတၱမ