♠♠ျမင့္ျမတ္တဲ႔ ဥေပကၡာတရားဆိုတာ ♠♠ ❆ ❆ ❆ ❆ ❆ ❆ ❆ ❆ ❆ ❆ ❆ ❆ ❆ ❆ ❆ ❆ ❆ ❆

 ❀ ဥေပကၡာဆိုတာ
➳ ဘယ္လိုဟာကို ေခၚတာလဲ
ဆိုေတာ႔ တစ္ဖက္သားက ကိုယ့္ကို ေစာ္ကား
ေမာ္ကား လုပ္သြားရင္ သည္းခံခြင့္လႊတ္နိုင္တယ္။
" ငါ႔အလွည့္က်ရင္သိေစမယ္ " ဆိုတာမ်ိဳး ေတးမွတ္
မထားဘူး။
တစ္ဖက္သားရဲ႕လုပ္ရပ္အေပၚမွာ ေမ႔ေဖ်ာက္ၿပီး
ေတာ႔ ခြင့္လႊတ္ျခင္း, သည္းခံျခင္းျဖင့္ ေနနိုင္တယ္။
ေနာက္တစ္ခါ တစ္ဖက္သားကို ကူညီေတာ႔လည္း
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႔ကူညီတာမဟုတ္ဘူး။
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႔ ကူညီရင္ ဥေပကၡာမရွိလို႔။

❆ ဥေပကၡာရဲ႕ ေဘာတရားဟာ
➳ အရပ္ထဲမွာ
ေျပာၾကသလို မတည့္လို႔ ဥေပကၡာျပဳထားတာမ်ိဳး
မဟုတ္ဘူး။ တစ္ဖက္သားရဲ႕လုပ္ရပ္အေပၚမွာ
သည္းခံခြင့္လႊတ္ၿပီး ေမ႔ေပ်ာက္ထားတယ္။
မိမိကကူညီတဲ႔အခါမွာလည္း ကူညီရံုသက္သက္ပဲ
ကူညီတယ္။ တစ္ဖက္သားက ကိုယ့္ကို ေက်းဇူး
တင္သည္ျဖစ္ေစ၊ မတင္သည္ျဖစ္ေစ။
ေကာင္းေသာတုန္႔ျပန္မႈ ျပဳသည္ျဖစ္ေစ၊
မျပဳသည္ျဖစ္ေစ မိမိရဲ႕လုပ္ရပ္အေပၚမွာ
တုန္႔ျပန္မႈကို ဘယ္ေတာ႔မွ မေမွ်ာ္လင့္တာ
ဥေပကၡာလို႔ေခၚတယ္။ အဲဒီ ဥေပကၡာဟာလည္း
ရွားပါးပစၥည္း တစ္ခုျဖစ္တယ္ေပါ႔။
❆ ခုေခတ္ဆိုျကည့္​​ေလ
➳ အတုံ႔အလွည့္ေတြ ဘယ္ေလာက္မ်ားတုန္းေနာ္။
သူ႔အလွဴတုန္းက ငါဘယ္ေလာက္ ကူတယ္။
သူ႔မဂၤလာေဆာင္မွာ ငါ ဘယ္ေလာက္ကူတယ္၊
ငါ႔မဂၤလာေဆာင္က်ေတာ႔ ဘယ္ေလာက္ကူတာလဲ
ဆိုတာ ျပန္ၾကည့္တတ္ၾကတယ္ေလ။
ဥေပကၡာမထားနိုင္ဘူးဆိုတာ ထင္ရွားတာေပါ႔ေနာ္။
တစ္ဖက္သားအေပၚမွာ ျပတ္သားတဲ႔စိတ္ဓာတ္နဲ႔
မကူညီပဲနဲ႔ အတံု႔အျပန္ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႔ဆိုရင္
ဒါနေကာင္းမႈေတာင္မွပဲ အေကာင္းျဖစ္မလာေတာ႔
ဘူးေပါ႔။
ကိုယ္ကူညီေပးတဲ႔သတၱဝါေတြဆီကေန ေက်းဇူးတင္္
တယ္ဆိုတဲ႔ တုံ႔ျပန္မႈမေမွ်ာ္လင့္တာကို ဥေပကၡာလို႔
ဆိုလိုတယ္။
❆ မ်ားေသာအားျဖင့္
➳ လူ​ေတြဟာ ​ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ႀကီးနဲ႔
လုပ္တတ္ၾကတယ္။ ကိုယ္လုပ္ေပး ကူညီေပးတုန္းက
မေမွ်ာ္လင့္ေတာင္ တံု႔ျပန္စရာရွိလာတဲ႔အခါ မတုံ႔ျပန္ရင္
မေက်မနပ္ ျဖစ္ေနတတ္တယ္။
ေအး… အဲဒါမ်ိဳး မျဖစ္ရေအာင္ မိမိကူတာ မိမိအတြက္၊
သူကကိုယ့္ကို တံု႔ံျပန္သည္ျဖစ္ေစ မတုံ႔ျပန္သည္ျဖစ္ေစ
ကိုယ့္ရဲ႕ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ မျဖစ္ေစဘူးဆိုမွ ျမင့္ျမတ္တဲ႔
ဥေပကၡာတရား၊ ျဗဟၼစိုရ္တရားထဲက ဥေပကၡာဆိုတာ
အဲဒါေျပာတာေနာ္။
အင္မတန္မွမြန္ျမတ္တဲ႔ တ္ႀကံ႔ခိုင္ၿပီး
စိတ္ေနသေဘာထားတည့္မတ္တဲ႔ သေဘာတရားကို
ဥေပကၡာလို႔ ေခၚတယ္။
အဂၤလိပ္လိုျပန္တဲ႔အခါ Equanimity လို႔ျပန္တယ္။
Equanimity ဆိုတာ စိတ္အစြန္းမေရာက္ဘူး၊
တည္ၿငိမ္တယ္၊ တည့္မတ္တယ္ဆိုတဲ႔စကားလံုး။
ဆရာေတာ္ေဒါက္တာအရွင္နႏၵမာလာဘိဝံသ
Credit ✏ ✏ ✏ Words of Buddha