ကိုယ္​့ကိုယ္​ကိုယ္​ ​ေက်နပ္​​ေပ်ာ္​ရႊင္​ဖို႔ ****************************

❀ မၾကာေသးခင္က သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ ကြၽန္ေတာ့္ဆီလာလည္ရင္း “သူမ်ားဘ၀ေတြမ်ားကြာ သာယာလိုက္တာ၊ ေပ်ာ္ေနတာပဲ၊ ငါ့မွာေတာ့ ႐ုန္းကန္ေနလိုက္ရတာ၊ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်ိန္ကို မရပါဘူး” ဟုျပဳံးေပ်ာ္ေနတဲ့ တျခားဘ၀ေတြကိုၾကည့္ၿပီး ညည္းညဴရင္း ရင္ဖြင့္ပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္က မင္းကအထက္ပဲ ၾကည့္ေနတာကိုး မင္းေအာက္မွာလည္း အမ်ားႀကီးပါကြာ၊ ေအာက္ကိုၾကည့္ၿပီး ကိုယ့္ဟာကိုယ္ ေက်နပ္စမ္းပါလို႔ ေျပာရပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ဟာ မၾကာခဏဆိုသလို တျခားသူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဘ၀နဲ႔ႏိႈင္းယွဥ္ေလ့ရွိပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ေတာ့ ကိုယ္ႏိႈင္းယွဥ္လိုက္တဲ့သူက ကိုယ့္ထက္သာတဲ့သူ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခါမွာ သူတို႔ဘ၀ေတြမ်ား သာယာလိုက္တာ၊ သူတို႔ရဲ႕ မိသားစုေလးက ေပ်ာ္ရႊင္စရာပါလား၊ စသည္ ေတြးမိေစကာ ကိုယ့္ဟာကိုယ္ ညိႇဳးငယ္စိတ္ျဖစ္ၿပီး မေပ်ာ္မရႊင္ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ကိုယ့္ထက္သာသူေတြကိုၾကည့္ၿပီး ေလးစားအားက် အတုယူႀကိဳးစားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔ကိုၾကည့္ၿပီး အားငယ္သိမ္ငယ္ရမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

❀ ေဖ့စ္ဘြတ္ကို လူတိုင္းနီးပါးေလာက္က သုံးေနၾကေတာ့ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာက ေငးေမာအားက်စရာေတြကလည္း အမ်ားသားပါပဲ။ ေဖစ္ဘြတ္မွာ အမ်ားစုတင္ေနၾကတဲ့ ပို႔စ္ေတြကလည္း အဆင္ေျပေနတဲ့ပုံေတြ၊ ကမ္းေျခမွာ အပန္းေျဖေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့ပုံေတြ၊ စားဖြယ္ေသာက္ဖြယ္ပုံေတြ စသည္တင္ေနၾကတာဆိုေတာ့ ျမင္ရတဲ့သူေတြက ပုိၿပီးအားက်စိတ္ျဖစ္မိၿပီး သူတို႔ဘ၀ေတြမ်ား အဆင္ေျပလိုက္ၾကတာ ကိုယ့္မွာေတာ့ သူတို႔လိုမဟုတ္ပါလားေတြးၿပီး ကိုယ့္ကုိယ့္ကိုယ္ အားမလိုအားမရ ျဖစ္ေနတတ္တဲ့ သေဘာပါပဲ။
အမွန္ေတာ့ ကိုယ္ထင္သလို အားလုံးက အဆင္ေျပေခ်ာေမႊ႕ ေပ်ာ္ရႊင္ေနၾကတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ လူတိုင္းမွာ အနည္းနဲ႔အမ်ားေတာ့ အပူကိုယ္စီကေတာ့ ရွိေနၾကမွာပါပဲ။ ေငြေၾကးခ်မ္းသာတဲ့ သူေတြမွာလည္း အခ်ိန္ျပည့္ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့ေနဖို႔ဆိုတာ မလြယ္ကူပါဘူး။ တစ္ခါတစ္ရံမွာေတာ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေသာကဒုကၡဆိုတာရွိေနဦးမွာပါပဲ။ ေငြေၾကးမျပည့္စုံေသာ္လည္း ဘ၀ကိုေအးေအးေဆးေဆး ၿငိမ္းၿငိမ္းခ်မ္းခ်မ္း ျဖတ္သန္းေနသူေတြလည္း ရွိေနတာမို႔ ဘ၀ကို ကိုယ္ကဘယ္လိုပုံစံနဲ႔ ဘ၀ကို ျဖတ္သန္းမလဲဆိုတာပဲ အေရးႀကီးပါတယ္။

❀ Don't compare your life to others. There's no comparison between the sun and the moon. They shine when it's their time. ဆိုတဲ့အဂၤလိပ္စကား ရွိပါတယ္။ ဆိုလိုတာက ကိုယ့္ဘ၀ကို သူမ်ားဘ၀ေတြနဲ႔ မႏိႈင္းယွဥ္ပါနဲ႔၊ ေနနဲ႔လတို႔အၾကားမွာ ယွဥ္ၿပိဳင္မႈဆိုတာမရွိဘဲနဲ႔ သူတို႔အခ်ိန္နဲ႔ သူတို႔ေတာက္ပေနၾကတာပါပဲတဲ့။ မွန္ပါတယ္။ ကိုယ့္ထက္သာသူေတြကို ၾကည့္ၿပီးစိတ္ညစ္ေနဖို႔ မလိုပါဘူး။ ကိုယ့္ရိွတာေလးနဲ႔ ကိုယ့္ဘ၀ကို ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္ေနဖို႔ပါပဲ။

❀ ဒီေနရာမွာ ဖတ္ခဲ့ဖူးတဲ့ ပုံျပင္ေလးတစ္ပုဒ္ကို ေဖာ္ျပခ်င္ပါတယ္။ တစ္ခါတုန္းက ေတာက်ီးကန္းေလး တစ္ေကာင္ဟာ သူ႔ဘ၀သူေတြးၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ေနပါတယ္။ တစ္ေန႔မွာေတာ့ ေတာက်ီးကန္းေလးဟာ ငန္းတစ္ေကာင္ကိုျမင္ၿပီး အခုလိုေတြးထင္လိုက္မိပါတယ္တဲ့။ “ဒီငန္းေလးရဲ႕ အေရာင္အဆင္းက အရမ္းျဖဴတာပဲ၊ ငါ့မွာေတာ့ မည္းလိုက္တာ၊ ဒီငန္းေလးက ေလာကမွာ အေပ်ာ္ဆုံးငွက္ျဖစ္ရမယ္”

❀ ေတာက်ီးကန္းေလးဟာ သူေတြးမိတဲ့အေၾကာင္းကို ငန္းေလးကို ေျပာျပေတာ့ ငန္းေလးက “ငါလည္းအရမ္းလွတဲ့ ၾကက္တူးေရြးေလးကို မျမင္ဖူးခင္တုန္းက ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အေပ်ာ္ရႊင္ဆုံးသူအျဖစ္ ထင္ခဲ့ဖူးတယ္။ ၾကက္တူေရြးက ငါ့ထက္ပိုလွတယ္ေလ၊ အခုေတာ့ ဒီေလာကမွာ ၾကက္တူေရြးေလးသာ အေပ်ာ္ရႊင္ဆုံးငွက္လို႔ ငါထင္တယ္” လို႔ျပန္ေျပာလိုက္တယ္။ အဲဒီအခါမွာေတာ့ ေတာက်ီးကန္းေလးဟာ ၾကက္တူးေရြးေလးဆီသြားၿပီး အဲဒီအေၾကာင္းကို ေျပာျပေတာ့ ၾကက္တူးေရြးေလးက အခုလိုျပန္ေျပာသတဲ့ “ငါလည္းေဒါင္းတစ္ေကာင္ကို မျမင္ဖူးခင္တုန္းကေတာ့ ေပ်ာ္ရႊင္ဖူးတယ္ေလ၊ ငါ့မွာက အေရာင္နည္းနည္းပဲရွိတာေလ၊ ဒါေပမဲ့ေဒါင္းမွာကေတာ့ အေရာင္းအေသြးစုံတယ္ေလ” တဲ့။

❀ အဲဒီေနာက္မွာေတာ့ ေတာက်ီးကန္းေလးဟာ တိရစၦာန္႐ုံထဲက ေဒါင္းေလးဆီသြားေတာ့ လူေတြအမ်ားႀကီး ေဒါင္းေလးကို ၀ိုင္းအုံၾကည့္ေနတာကိုေတြ႕ၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ ကိုယ္သိမ္ငယ္စိတ္၀င္လာၿပီး ေဒါင္းေလးကို အခုလိုေျပာလိုက္သတဲ့။ “အိုေဒါင္းေလးရယ္ အရမ္းလွတာပဲ၊ ေန႔တိုင္းမင္းကိုၾကည့္ဖို႔ လူေတြအမ်ားႀကီး လာၾကတယ္၊ ဒါေပမ့ဲလူေတြက ငါ့လို ေတာက်ီးကန္းကိုက်ေတာ့ အေ၀းကိုပဲ ေမာင္းထုတ္ၾကတယ္၊ ေဒါင္းေလးရယ္ မင္းကေတာ့ ဒီကမၻာမွာ အေပ်ာ္ရႊင္ဆုံးသူလို႔ ငါထင္တယ္ကြာ” တဲ့။ ေတာက်ီးကန္းေလးရဲ႕ စကားသံကိုၾကားေတာ့ ေဒါင္းေလးဟာ ၀မ္းနည္းတ့ဲ အမူအယာနဲ႔ ျပန္ေျပာလိုက္တယ္။ “ငါလည္း ဒီကမၻာမွာ ငါ့ကိုယ္ငါအလွဆုံးနဲ႔ အေပ်ာ္ရႊင္ဆုံးလို႔ ထင္ခဲ့ဖူးတယ္။ ဒါေပမဲ့ ငါ့အလွေၾကာင့္ပဲ ဒီတိရစၦာန္႐ုံထဲမွာ ပိတ္ေလွာင္ခံရတယ္ေလ။ စဥ္းစားလိုက္တဲ့အခါမွာေတာ့ က်ီးကန္းေတြပဲ ေလွာင္အိမ္ထဲ အထည့္မခံရဘူးဆိုတာ ငါသေဘာေပါက္လာတယ္။ ငါအျမဲေတြးမိတယ္။ ငါသာ က်ီးကန္းျဖစ္ရင္ ေလာကမွာ အေပ်ာ္ရႊင္ဆုံးျဖစ္မယ္လို႔ေလ”

❀ ပုံျပင္ေလးကေတာ့ ဒါေလာက္ပါပဲ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ အျခားသူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဘ၀ကိုၾကည့္ၿပီး မလိုအပ္ဘဲ ႏိႈင္းယွဥ္မႈေတြျပဳလုပ္ၿပီး ၀မ္းနည္းေနတတ္ၾကတယ္။ အဲဒီလို ႏိႈင္းယွဥ္ၾကည့္ၿပီး ကိုယ့္မွာပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့အရာကို တန္ဖိုးထားရေကာင္းမွန္း မသိျဖစ္ေနၾကတယ္။ ကိုယ့္မွာမရွိေသးတဲ့ အရာေတြကို ေမွ်ာ္မွန္းတမ္းတ ေငးေမာအားက်ရင္း ကိုယ့္ဘ၀ကို အားမလိုအားမရျဖစ္ၿပီး မေပ်ာ္မရႊင္ျဖစ္ေနရတဲ့ သေဘာပါပဲ။

❀ အမွန္ေတာ့ လူတိုင္းမွာ အားသာခ်က္၊ အားနည္းခ်က္ဆိုတာက ရွိၾကမွာပါပဲ။ ကိုယ္ရရွိထားတဲ့ ဘ၀ကိုကိုယ္တိုင္ေက်နပ္ၿပီး ကိုယ့္ဘ၀ကို ကိုယ္တိုင္အေကာင္းျမင္ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ဘ၀တစ္ခု တည္ေဆာက္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ လူဆိုတာ အျမင္အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိႏိုင္တာမို႔ ကိုယ္တိုင္မေက်မနပ္နဲ႔ မေပ်ာ္ရႊင္ရတဲ့ ကိုယ့္ဘ၀ကိုပဲ တျခားသူေတြက ေငးေမာအားက်ေနတဲ့ သူေတြလည္း ရွိႏိုင္တာပါပဲ။ ဒါကိုသေဘာေပါက္ဖို႔ လိုပါတယ္။

❀ အေကာင္းအဆိုးေတြနဲ႔ ဒြန္တြဲေနတဲ့ ေလာကသဘာ၀အလိုအရ ကိုယ့္ကိုအေကာင္းျမင္သူေတြရွိသလို၊ မေကာင္းျမင္သူေတြလည္း ရွိေနမွာပါပဲ။ ကိုယ့္ကိုတျခားသူေတြက မေကာင္းျမင္လို႔လည္း စိတ္ညစ္ညဴးေနစရာ မလုိပါဘူး။ ကိုယ့္ရဲ႕ရွင္သန္မႈနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္မႈက တျခားသူေတြရဲ႕ အျမင္နဲ႔စကားမွတ္ခ်က္ေတြရဲ႕ ေအာက္မွာမရွိသင့္ပါဘူး။

❀ တစ္ေလာကပဲ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အေလးထားဖို႔နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ပါေမာကၡခ်ဳပ္ ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးရဲ႕ တရားတစ္ပုဒ္ကိုလည္း နာလုိက္ရပါေသးတယ္။ ျမတ္စြာဘုရားက နံပါတ္ ၁ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အေလးထားၿပီးေတာ့ စဥ္းစားဆင္ျခင္ရမယ္၊ နံပါတ္ ၂ ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္ ေလာကႀကီးကို အေလးထားၿပီးေတာ့ ဆင္ျခင္တတ္ရမယ္။ နံပါတ္ ၃ တရားဓမၼကို အေလးထားၿပီး ဆင္ျခင္သုံးသပ္တတ္ရမယ္တဲ့။

❀ ျမတ္စြာဘုရားက “အတၱာနံေယ၀ အဓိပတိဒကတြာ” ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အေလးထားၿပီးေတာ့ “အကုသလံ ပဇဟတိ၊ ကုသလံဘာေ၀တိ” အကုသိုလ္ေတြ ဖယ္ရွားဖို႔ ႀကိဳးစားတယ္။ ကုသိုလ္ေတြ တိုးပြားေအာင္ ႀကိဳးစားတယ္၊ ဒါဟာကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အေလးထားတာပါပဲတဲ့။

❀ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အေလးထားတယ္ဆိုတာ ဘယ္လိုမ်ိဳးလဲ။ ငါဟာ အခုအင္မတန္ တန္ဖိုးရွိတဲ့ လူ႔ဘ၀ကိုေရာက္လာၿပီ၊ မ်က္စိေကာင္း၊ နားေကာင္း အသိဥာဏ္ရွိတယ္။ လူ႔ဘ၀မွာလည္း ျပည့္ျပည့္စုံစုံရွိတယ္။ ျမတ္စြာဘုရား သာသနာေတာ္ႀကီးလည္း ထြန္းကားေနတယ္။ ဘုရားေဟာထားတဲ့ တရားေတာ္ေတြကိုလည္း တို႔သိရွိခြင့္ရေနတယ္။ အဲဒီလိုေတြးၿပီး ကိုယ့္ဟာကိုယ္ အေလးထားေနဖို႔ပါပဲ။

❀ အဲဒီလို ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အေလးထားတဲ့ စိတ္ရွိလာရင္ ကိုယ့္ဘ၀ကိုတန္ဖိုးရွိေအာင္ေနဖို႔ ႀကိဳးစားလာမယ္။ အခုလို အသိဥာဏ္ရွိတဲ့ဘ၀မွာ ကိုယ္က်င့္သီလေကာင္းေအာင္ ငါႀကိဳးစားမယ္၊ အနည္းဆုံးေတာ့ ငါးပါးသီလ လုံေအာင္ႀကိဳးစားမယ္။ ဥပုသ္ေန႔မွာ ရွစ္ပါးသီလ ေဆာက္တည္မယ္၊ ေန႔စဥ္နဲ႔အမွ် ဒါနေကာင္းမႈ ငါျပဳႏိုင္ေအာင္ သတိထားမယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အေလးထားတာပါပဲ။ ဒါနေကာင္းမႈဆိုတာက သိပ္ခက္ခက္ခဲခဲႀကီး မဟုတ္ပါဘူး။ စိတ္ရွိဖို႔ပါပဲ။ ကိုယ့္အိမ္မွာ ေန႔စဥ္ထမင္းခ်က္တဲ့အထဲက ဆြမ္းေလးတစ္ဇြန္း သံဃာေတြကို ေလာင္းလွဴရင္လည္း ဒါနေကာင္းမႈျဖစ္တာပါပဲ။

❀ ဒါေၾကာင့္ လူတိုင္းဟာ မိမိကိုယ္ကိုယ္ မိမိအေလးထားဖို႔လိုပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အေလးထားလာလို႔ရွိရင္ မိမိရဲ႕ေလာက ပတ္၀န္းက်င္ကိုပါ အေလးထားၿပီး ျမတ္စြာဘုရား ေဟာၾကားတ့ဲ အမွန္တရားေတြကို အေလးထားၿပီး အေလးအနက္ စဥ္းစားဆင္ျခင္ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ေကာင္းတဲ့ သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္ ျပင္ယူၾကရမွာျဖစ္ပါတယ္။
ေကာင္းေအာင္ျပင္တယ္ဆိုတာက မေကာင္းတဲ့စ႐ိုက္နဲ႔ စိတ္သေဘာထားေတြ ို ေကာင္းလာေအာင္၊ အကုသိုလ္ေတြ ဖယ္ႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားတယ္။ ကုသိုလ္ေတြ တိုးပြားေအာင္ ႀကိဳးစားတယ္။ ဒါဟာမိမိကိုယ္ကိုယ္ အေလးထားၿပီး ေကာင္းမြန္တဲ့ဘ၀တစ္ခု၊ ခ်မ္းေျမ့ေပ်ာ္ရႊင္ရတဲ့ ဘ၀တစ္ခုတည္ေဆာက္တာပါပဲ။

❀ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အေလးထားတဲ့သူဟာ တျခားသူေတြရဲ႕ လႊမ္းမိုးမႈေအာက္မွာ ကိုယ့္ဘ၀ကို မရွင္သန္ေစပါဘူး။ ကိုယ့္ဘ၀ကိုယ္ပိုင္ အဓိပၸာယ္နဲ႔ ကိုယ့္ဘ၀ကို ကိုယ္လိုခ်င္သလိုပုံေဖာ္ၿပီး တန္ဖိုးရွိတဲ့ သူတစ္ေယာက္အျဖစ္ ရွင္သန္သူေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ဘ၀ကိုယ့္ ရွင္သန္မႈကို ကိုယ္ပဲအပိုင္၊ ကိုယ္ပဲအရွင္သခင္ ကိုယ့္ကုိယ္ကိုယ္ တန္ဖိုးထားေလးစားၿပီး ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္ေနဖို႔ပါပဲ။
Writer:
စိုးခိုင္ညိန္း